|
5 dzień po O woda zeszła,pas 77cm
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3050 kcal
|
Tłusz: 143,26g | Białk: 167,14g | Węglo: 272,18g.
Śniadanie: Inka Kawa Zbożowa, Orbit Guma do Żucia, Łowicz Serek Homogenizowany Waniliowy, Cytryna, Lipton Herbata, Biedronka Bułka z Dynią. Obiad: Kujawski Olej (10g), Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekany Panierowany Dorsz, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Roshen Konafetto , Trufla, Cytryna, Zielona Herbata. Przekąski/Inne: Zott Mozzarella, Lipton Herbata, Cytryna, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|