Dziennik J.wolna, 03 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
87,4 kg Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.    Wciąż do stracenia: 12,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 czerwca 2023:
1678 kcal Tłusz: 92,87g | Białk: 49,14g | Węglo: 159,25g.   Śniadanie: Masło, Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Masło, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Banan, Milka Bubbly Caramel, Koral Lody w Kubku, ETI Dare Wafer with Cocoa Cream & Peanut Pieces, Belvita Ciastka Zboża + Mleko. więcej...
2172 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi J.wolna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.