Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 75,40g | Białk: 92,74g | Węglo: 199,47g.
Śniadanie: Ikea Placki Ziemniaczane, Profi Fasolka po Bretońsku, Marinero (Biedronka) Losos Atlantycki - Świeży Filet Że Skórą, Dega Pasta Jajeczna. Lunch: Plony Natury Ryż Biały Długoziarnisty, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Obiad: Wasa Roggen Dünn, Stefanek Ogórki Kiszone, OSM Skała Twaróg Chudy, OSM Skała Jogurt Naturalny, Extra Virgin Olive Oil. Przekąski/Inne: Coconut Meat, Apples. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|