Dziennik watomi, 04 cze 23

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

No coś się ruszyło 😁
Szósty tydzień

67,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2023:

1626 kcal

Tłusz: 63,71g | Białk: 107,80g | Węglo: 154,70g. Śniadanie: Pilos High Protein Serek Malinowy, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Piątnica Serek Homogenizowany Stracciatella, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Koral Lody Sorbetowe Mango. Obiad: Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...

4580 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

brawo Ty tylko konsekwentnie i będzie dobrze

04 cze 23 przez użytkownika: MarcinNie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi watomi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik watomi, 04 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi watomi