Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 225,19g | Węglo: 271,58g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Żytni bez Drożdży, Arbuz, Białko Jaja Kurzego, Jajko, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Lunch: BioTech USA Peanut Butter, Biedronka Banan, Olimp Pure Whey Isolate 95, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Obiad: Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne. Przekąski/Inne: Euro Wafel Wafle Lekkie, BioTech USA Peanut Butter, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|