Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 71,93g | Białk: 151,48g | Węglo: 138,49g.
Śniadanie: KANKA Serek Wiejski Delikatny, Makar Siemię Lniane, Jabłko, Arbuz, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Wątróbka Wieprzowa. Obiad: Udko z Kurczaka Gotowane bez Skóry i Kości , Roszponka, Pomidory, Jajko. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|