Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 65,05g | Białk: 54,76g | Węglo: 164,05g.
Śniadanie: 全聯 特級巧克力麵包. Lunch: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 雞蛋（整個）, 蔥阿伯 蔥抓餅, Nisoro 韓式炸醬. Obiad: 炸雞（加麵包糠）, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, BOTO 石榴汁, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 蔥阿伯 蔥抓餅. Przekąski/Inne: 小番茄（葡萄形狀）, 統一 高鈣牛乳. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|