Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 74,30g | Białk: 154,31g | Węglo: 193,94g.
Śniadanie: Truskawki, Piątnica Śmietana 18%, Mizeria, Jajko Sadzone, Smażona Pierś z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Pomidor Malinowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Szynka, Jajko. Obiad: Mlekovita WPC 80, Banan. Przekąski/Inne: Maxer Oranżada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|