Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 86,81g | Węglo: 174,71g.
Śniadanie: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом. Przekąski/Inne: Belucci Зефир с Малиной. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|