Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 54,58g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie: 菠蘿, 星巴克 (Starbucks) 焦糖海鹽可可塔. Lunch: 荔枝, 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 連珍 芋泥球, 安佳 起司片 (21克). Obiad: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 香雞排, 肉圓. Przekąski/Inne: 吳寶春 翡翠香檸和菓子, 御之味 番茄棒棒餅, 初鹿 奶酪. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|