Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 62,55g | Białk: 117,99g | Węglo: 219,02g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배, 호밀빵. Lunch: 인삼, 풋고추, 부추무침, 익힌 일반양파, 양파장아찌, 김무침, 배추김치, 깍두기, 전복, 삼계탕. Obiad: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 김, 누룽지. Przekąski/Inne: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 사과, 빙그레 떡 붕어 싸만코. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|