Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 20,39g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Дубки Салями Премиум, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Зеленый Чай. Lunch: Кофе. Obiad: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе. Przekąski/Inne: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Птичье Молоко, Принцесса Ява Чай Каркаде. więcej...
|
|
1640 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Buongiorno! Buona giornata e buon umore! 💞
11 cze 23 przez użytkownika: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|