|
Обмыли очередную покупку недвижимости шампанским, и здраствуй привес...🥴🥴🥴😅 Ну ничего страшного думаю....идём только вперёд 💪😊
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 39,52g | Białk: 79,50g | Węglo: 169,06g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Простоквашино Молоко 1,5%. więcej...
|
|
1028 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|