Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 99,94g | Białk: 112,41g | Węglo: 318,29g.
Śniadanie: Apple, Lettuce, Red Sweet Pepper, Pilos Masło, Lidl Bułka Bawarska, Tarczyński Kabanos Wieprzowy Extra, Biedronka Twaróg Półtłusty. Lunch: Auchan Grana Padano, Knorr Bolognese Z Mięsem Wołowym, Dry Spaghetti . Obiad: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Lidl Bułka Bawarska, Lidl Maliny, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Apple, Zott Jogurt Naturalny, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Lidl Musli. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pilos Edam, Pilos Masło, Banana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Alesto Królewska Mieszanka Orzechów . więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|