Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 87,96g | Białk: 92,61g | Węglo: 352,47g.
Śniadanie: Pineapple, Red Sweet Pepper, Prymat Musztarda Sarepska, Heinz Ketchup, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Pilos Ser Kozi Talarki, Lidl Chleb Drwalski, Biedronka Parówki z Szynki . Lunch: Diamant Cukier Biały, Krasnystaw Śmietana 12%, Strawberries , Dry Spaghetti, Sonko Ryż Jaśminowy, Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa. Obiad: Salmon Sushi. Przekąski/Inne: Alesto Śliwki Suszone, Wedel Czekolada Gorzka 90%, Alesto Królewska Mieszanka Orzechów . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|