Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2023
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 110,84g | Węglo: 314,06g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Окей Лосось Атлантический Стейк, Клубника, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Националь Рис Жасмин, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Obiad: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Federici Цельнозерновые Макароны , Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|