Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2015
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 106,49g | Węglo: 124,75g.
Śniadanie: Myprotein Masło Migdałowe (Smooth), Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Orzechy Włoskie, Tesco Chleb Razowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory. Lunch: Jabłko, Zott Zott Jogobella Truskawka, Milka Czekolada Mleczna. Obiad: Pudliszki Fasola Biała, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Przekąski/Inne: Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|