Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 121,08g | Białk: 113,35g | Węglo: 257,84g.
Śniadanie: Watermelon, Chives , Tomatoes, Radish, Pilos Ser Kozi, Putka Chleb Razowy Żytni, Scrambled Egg. Lunch: Biedronka Chorizo Extra, Kraina Wędlin Chorwacki Boczek Pancetta, Italiamo Pecorino Romano DOP, Garlic, Egg Yolk , Dawtona Passata, Dry Spaghetti. Obiad: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Raspberries , Lidl Musli, Zott Jogurt Naturalny, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Alesto Orzechy Nerkowca, Poltino Borówka Amerykańska . Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 3,2%, Risana Ryż Biały, Diamant Cukier Biały, Strawberries . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|