Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 57,80g | Węglo: 274,93g.
Śniadanie: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 바로크 세이글. Lunch: 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 김치, 열무김치, 공기밥, 연포탕. Obiad: 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Przekąski/Inne: 하리보 메가룰렛, 아시아 배, 배즙, 펩시 제로 슈거 라임향, 곶감. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|