Dziennik Наталия Пчелка, 16 cze 23

Profil Наталия Пчелка | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023

65,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg. Wciąż do stracenia: 2,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2023:

960 kcal

Tłusz: 49,46g | Białk: 19,19g | Węglo: 107,60g. Śniadanie: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, De Olio Вегамасло, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе. Obiad: Абрикос, Миндаль, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Экологика Какао-Напиток Чукка. Przekąski/Inne: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Зеленый Чай. więcej...

1624 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Наталия🧿💞

16 cze 23 przez użytkownika: kemicc

Кемаль 🤗💞

16 cze 23 przez użytkownika: Наталия Пчелка


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Наталия Пчелка

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Наталия Пчелка, 16 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi Наталия Пчелка