Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2932 kcal
|
Tłusz: 144,86g | Białk: 82,99g | Węglo: 327,45g.
Śniadanie: Grapes, Chives , Tomatoes, Lidl Łosoś Atlantycki, Huzar Miód Wielokwiatowy, Pilos Ser Kozi, Pilos Masło, Putka Bajgiel z Makiem. Lunch: Diamant Cukier Biały, Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Strawberries , Pilos Masło, Putka Chleb Razowy Żytni, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą. Obiad: Prymat Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Pilos Ser Carski, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Pikok Parówki z Szynki Pure. Przekąski/Inne: Banana, Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Apple, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Grycan Lody Śmietankowe. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|