Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 69,13g | Białk: 153,44g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Czereśnie, KANKA Serek Wiejski Delikatny. Lunch: Belbake Kakao, Płatki Owsiane, Jagoda Kamczacka, Truskawki. Obiad: Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone, Kraina Mięsa Wątroba z Kurczaka, MK Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|