Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 70,30g | Białk: 72,78g | Węglo: 70,42g.
Śniadanie: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed) , 2% Fat Milk, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Coffee. Lunch: Tea (Brewed) , Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Hashed Brown Potatoes . Obiad: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Broccoli , White Rice, Patak's Tikka Masala Curry Cooking Sauce. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|