Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2023
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2179 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 110,02g | Węglo: 167,89g.
Śniadanie: Kujawski Olej, Chleb Razowy, Jajko. Lunch: Sol&Mar Aioli, Dawtona Pomidory Żółte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Lidl Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą . Obiad: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy. Przekąski/Inne: Morliny Boczek Wędzony, Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Budweiser Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|