Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 86,70g | Węglo: 380,01g.
Śniadanie: 우유, 바나나. Lunch: 밥, 고등어구이. Obiad: 풀무원 직화짜장면. Przekąski/Inne: 닥터유 단백질바 미니, 곶감, 생크림케이크, 폴바셋 폴바셋 돌체라떼. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|