Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 137,17g | Węglo: 297,03g.
Śniadanie: Fried Egg, Tarczyn Sok Pomarańczowy, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Lidl Pstrąg Łososiowy , Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Pilos Ser Kozi, Lidl Bułka Bawarska. Lunch: Potato French Fries, Rzeźnik Gulasz z Piersi Kurczaka, Pilos Grana Padano, Lidl Bułka Ciabatta, Mroźna Kraina Kompot Babuni. Obiad: Diamant Cukier Biały, Koło Jogurt Naturalny, Strawberries , Poltino Borówka Amerykańska , Watermelon, Onions , Red Sweet Pepper, Kaufland Pomidor, Sokołów Szynka Wiejska, Lettuce, Pilos Ser Kozi, Lidl Bułka Bawarska, Biedronka Sok Pomarańczowy Vital Fresh. Przekąski/Inne: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Grycan Lody Śmietankowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|