Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2023
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 49,66g | Białk: 87,81g | Węglo: 79,00g.
Śniadanie: Lidl Borówki, Mirabell Mozartkugel, Tesco Grana Padano, Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Зеленая Фасоль, Тунец, Авокадо, Манго, Курица Парминьяна. Obiad: Milbona High Protein Jogurt, Lidl Maliny, Lidl Borówki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|