Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 56,62g | Węglo: 81,60g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Duda Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Chleb Żytni. Obiad: Makaron Pełnoziarnisty, Jajko, Mieszane Warzywa (Mrożone), Pomidor Malinowy. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|