Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3329 kcal
|
Tłusz: 127,56g | Białk: 171,77g | Węglo: 372,23g.
Śniadanie: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Piątnica Jogurt Naturalny, Celiko Frupp Truskawki Liofilizowane, Lidl Musli, Lidl Maliny, Kaufland Pomidor, Sympathica Dżem Truskawkowy, Światowid Ser Gouda, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Lunch: Lidl Brzoskwinia UFO, Mroźna Kraina Kompot Babuni, Baked Potato (Peel Eaten), Rzeźnik Gulasz z Piersi Kurczaka. Obiad: Strawberries , Ryneczek Lidla Cebula, Kaufland Pomidor, Bergio Kabanos Wieprzowy, Cheddar Cheese , Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Ciacho z Kruszonką. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|