Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 102,53g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Сливочное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Obiad: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|