Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2023
|
42,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 53,46g | Białk: 128,48g | Węglo: 93,19g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Alpro Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Milk Nuts, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%, Голден Яблоко , Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Булгур, Шпинат, Скумбрия Запеченная. Obiad: Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Вафли Творожные, Сыр Бри, Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KATe_RINa1709
|