Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
agnieszkab89
Dziennik
21 cze 23
Dziennik agnieszkab89, 21 cze 23
Profil agnieszkab89
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
56,6 kg
Do tej pory straciłeś:
6,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2023:
1652 kcal
Tłusz: 78,47g | Białk: 63,28g | Węglo: 173,47g.
Śniadanie:
Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Płatki Owsiane.
Lunch:
Freshona Mleko Kokosowe, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Cukinia, Pastani Makaron.
Obiad:
Tomcio Paluch Kajzerka z Szynką.
Przekąski/Inne:
Marletto Almond , Marletto Almond , Marletto Almond .
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Agnieszko, w Twoim przypadku nie ma mowy o przysłowiowej kobiecej zmienności 😉 Przynajmniej jeśli chodzi o wagę!
21 cze 23 przez użytkownika:
Silver◇
Od jakiegoś czasu daje radę, kiedyś efekt jojo to była norma 🙂
21 cze 23 przez użytkownika:
agnieszkab89
Gratulacje i tak trzymaj! 🙂
21 cze 23 przez użytkownika:
Silver◇
Dzięki, miłego dnia!😀
22 cze 23 przez użytkownika:
agnieszkab89
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi agnieszkab89
Zobacz Pełną Historię