Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 32 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 63,74g | Białk: 109,13g | Węglo: 154,02g.
Śniadanie: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Усадьба Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Киприно Сыр Лайт 30%, Велком Ветчина Говяжья, Перекресток Хлеб с Отрубями. Obiad: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Przekąski/Inne: Фабрика Вкуса Беляш, Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|