Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 109,54g | Węglo: 79,88g.
Śniadanie: Клубника, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. Przekąski/Inne: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|