Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 22,58g | Białk: 21,35g | Węglo: 98,42g.
Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Pomidory. Obiad: Biała Kiełbasa, Bagietka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|