Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 103,61g | Białk: 96,73g | Węglo: 327,11g.
Śniadanie: Банан, Джемы и Варенья, Творог 5%, Кекс, Капучино. Obiad: Персики, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Гречка Отварная, Шницель Куриный. Przekąski/Inne: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Сырок Творожный, 48 Копеек Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|