Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 57,74g | Białk: 92,54g | Węglo: 230,74g.
Śniadanie: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Lunch: 감자조림, 고추장아찌, 콩나물무침, 도토리묵무침, 어묵조림, 김치, 오이무침, 미역국, 굴비구이, 공기밥. Obiad: 단무지, 수육, 삶은 계란, 물냉면. Przekąski/Inne: 펩시 제로 슈거 라임향, 곶감. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|