Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 116,80g | Węglo: 103,11g.
Lunch: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Котлеты Куриные Цветные с Пармезаном, Творог (Обезжиренный), Арахисовая Паста. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Оливковое Масло, Избенка Масло Топленое, Яичный Желток, Яичный Белок, Слобода Майонез, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|