|
Na czczo pas 76cm
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2980 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 118,38g | Węglo: 445,31g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Cytryna, Putka Jagodzianka, Bakoma 7 Zbóż Men Jogurt z Brzoskwinią, Gruszką i Zbożami. Lunch: Cytryna, Zielona Herbata, Orbit Guma do Żucia. Obiad: Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Lubella Makaron Świderki, Zupa Kalafiorowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kujawski Olej (10g), Danie Express Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym. Przekąski/Inne: Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|