Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4574 kcal
|
Tłusz: 205,09g | Białk: 151,59g | Węglo: 524,44g.
Śniadanie: Kayısı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Namet Hindi Füme, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri. Lunch: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King King Chicken, Burger King Whopper, Burger King Patates (Orta Boy). Obiad: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Nutbari Fıstık Ezmesi (Nutbari), Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Przekąski/Inne: Çikolatalı Dondurma, Lezzethane Kavala Kurabiyesi, Ülker Dankek Magma Karamelli, Lezzethane Yağlı Gevrek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|