Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 63,34g | Węglo: 238,96g.
Śniadanie: EnerBio Płatki Kukurydziane, Vitanella Kółeczka z Miodem, Orlen Kawa z Mlekiem, FruVita Napój Jogurtowy o Smaku Banan-Truskawka. Lunch: Tymbark Napój Jabłko-Mięta, Go Vege Hummus Paprykowy, Delikate Camembert Naturalny, Morliny Szyneczka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Combino Sos Słodko-Kwaśny, Łaciaty Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Biedronka Jajka M, Biedronka Rukola, Biedronka Ogórek Gruntowy, Grzybki Kajzerka. Obiad: McDonald's Café Latte, McDonald's Kartofelki. Przekąski/Inne: Biedronka Ogórek Gruntowy , Tymbark Napój Jabłko-Mięta, Orlen Kawa z Mlekiem, Go On Protein Bar 50%, Koral Rożek Truskawkowy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|