Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 50,17g | Węglo: 246,10g.
Śniadanie: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Lunch: 백김치, 열무무침, 오이지무침, 단무지, 열무김치, 청국장찌개, 밥, 밥. Obiad: 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread, 제스프리 제주 골드키위, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Przekąski/Inne: 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|