Dziennik alba.black, 26 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
54 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 czerwca 2023:
1451 kcal Tłusz: 55,28g | Białk: 115,38g | Węglo: 123,08g.   Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Дюфалак Лактулоза, Сыр Гауда, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Котлеты Куриные Цветные с Пармезаном, Творог (Обезжиренный), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Obiad: Абрикос, Дюфалак Лактулоза, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Избенка Масло Топленое, Груша, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
2199 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alba.black


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.