Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 48,23g | Białk: 104,26g | Węglo: 156,20g.
Lunch: Печеночные Оладьи, Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Котлеты Куриные Цветные с Пармезаном, Сыр Гауда, Творог (Обезжиренный), Арахисовая Паста, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Obiad: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Слобода Майонез, Печеночный Торт Услада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арахисовая Паста, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Белок, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Избенка Масло Топленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|