Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 123,22g | Białk: 94,27g | Węglo: 27,72g.
Śniadanie: Арахис, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Zinus Кокосовое Молоко, Пружаны Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Залесский Фермер Сметана 25%, Шампиньоны, Петруха Печень Куриная, Лук. Obiad: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi aleksandra_190
|