Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 46,63g | Białk: 49,54g | Węglo: 56,28g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофемания Авокадо, Дарман Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долма. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikasuleiman
|