Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2023
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 85,29g | Białk: 157,69g | Węglo: 218,73g.
Śniadanie: Biedronka Polędwica Drobiowa, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko, Mutti Passata Di Pomodoro, Vital Fresh Szpinak Baby, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa, Monini Oliwa z Oliwek. Lunch: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem , Biedronka Polędwica Drobiowa, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Grahamka. Obiad: Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|