Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 85,95g | Białk: 87,71g | Węglo: 233,43g.
Śniadanie: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread. Lunch: 깍두기, 파전, 군만두, 야채샐러드 (드레싱없이), 갈치조림, 동원 비엔나소세지, 육개장, 김치볶음밥. Obiad: 시래기된장국, 파전, 깍두기, 김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 육회비빔밥. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|