Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 36,03g | Białk: 49,74g | Węglo: 117,35g.
Śniadanie: Protein Rex Orange Brownie, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Lunch: Салат Щетка, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alexashka_e
|