Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 129,56g | Węglo: 169,70g.
Śniadanie: Дикси Джем Абрикосовый, Творог 5%, Белковый Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Джем Абрикосовый, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Лук, Помидоры, Кетчуп, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Макароны с Тушенкой. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|